Behandlungen & Preise
Fünf Methoden, die ich je nach Anliegen einzeln anwende oder in einer Sitzung kombiniere - immer individuell auf dich abgestimmt.
Preisübersicht
Alle Preise in Schweizer Franken, inklusive Beratung und Nachbesprechung.
Die Preise sind Richtwerte ab der jeweiligen Grundbehandlung. Zur Grundbehandlung gehören immer auch die Anamnese sowie die Vor- und Nachbesprechung - sie sind Teil der Behandlungszeit und im Preis inbegriffen. Die passende Dauer besprechen wir vorab gemeinsam - so weisst du vor dem Termin, was auf dich zukommt. Als EMR-anerkannter Therapeut werden meine Behandlungen von den meisten Zusatzversicherungen anteilig übernommen. Bitte kläre vor dem Termin selbst mit deiner Zusatzversicherung ab, welche Leistungen sie übernimmt - darauf habe ich keinen Einfluss. Dafür kannst du meine ZSR-Nummer S646964 verwenden. Bei Fragen dazu helfe ich dir aber gerne weiter.
Therapeutische Ganzkörper- und Entspannungsmassage
Die therapeutische Ganzkörpermassage verbindet die gezielte Behandlung muskulärer Beschwerden mit den wohltuenden Wirkungen einer Entspannungsmassage.
Sie zielt darauf ab, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Gleichzeitig fördert sie die körperliche und mentale Entspannung, kann zur Reduktion von Stress beitragen und sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden sowie die Schlafqualität auswirken.
Die Behandlung umfasst die oberen und unteren Extremitäten, das Gesäss, den Körperstamm sowie den Kopf einschliesslich des Gesichts.
Der Schwerpunkt der Behandlung kann individuell auf die Linderung muskulärer Beschwerden, die Förderung der Entspannung oder eine Kombination aus beidem ausgerichtet werden.
Der Behandlungsablauf wird unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse und Wünsche vor Behandlungsbeginn gemeinsam besprochen und klar festgelegt.
Der Intimbereich ist grundsätzlich von der Behandlung ausgeschlossen.
Ab CHF 165 · 90 Minuten Behandlungszeit
Therapeutische Teilkörper- und Entspannungsmassage
Die therapeutische Teilkörpermassage verbindet die gezielte Behandlung muskulärer Beschwerden mit den wohltuenden Wirkungen einer Entspannungsmassage. Im Gegensatz zur Ganzkörpermassage konzentriert sich die Behandlung auf ausgewählte Körperregionen.
Sie zielt darauf ab, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Gleichzeitig fördert sie die körperliche und mentale Entspannung, kann zur Stressreduktion beitragen und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Folgende Behandlungsbereiche stehen zur Auswahl:
Rücken- und Nackenmassage – optional mit Gesäss
Die Behandlung umfasst den gesamten Rücken sowie den Schulter- und Nackenbereich. Sie dient insbesondere der Lockerung verspannter Muskulatur, der Linderung muskulär bedingter Beschwerden und der Förderung der Beweglichkeit.
Auf Wunsch kann die Gesässmuskulatur (Glutealmuskulatur) in die Behandlung einbezogen werden. Diese wird im Alltag und bei körperlichen Aktivitäten häufig stark beansprucht und kann durch muskuläre Verspannungen und Überlastungen zu Beschwerden im unteren Rücken, im Becken- und Hüftbereich beitragen.
Beinmassage – optional mit Füssen und/oder Gesäss
Die Behandlung umfasst die oberen und unteren Abschnitte der Beine und kann auf Wunsch durch eine Fussmassage und/oder die Behandlung der Gesässmuskulatur ergänzt werden.
Sie zielt darauf ab, muskuläre Spannungen zu reduzieren, beanspruchte Muskulatur zu entspannen und das Wohlbefinden der unteren Extremitäten zu fördern.
Die Gesässmuskulatur übernimmt eine wichtige Funktion bei der Stabilisierung des Beckens sowie bei zahlreichen Bewegungsabläufen der Hüfte und Beine. Muskuläre Überlastungen und Verspannungen können Beschwerden im Gesäss-, Hüft- und Beinbereich verursachen oder verstärken. Ihre Mitbehandlung kann daher therapeutisch sinnvoll sein.
Armmassage
Die Behandlung umfasst die Ober- und Unterarme sowie auf Wunsch die Hände. Sie dient der Lockerung verspannter Muskulatur, der Linderung muskulärer Beschwerden und der Förderung der Entspannung.
Individuelle Behandlungsgestaltung
Der Schwerpunkt der Behandlung kann individuell auf die Linderung muskulärer Beschwerden, die Förderung der Entspannung oder eine Kombination aus beidem ausgerichtet werden.
Die Auswahl der zu behandelnden Körperregionen sowie der Behandlungsablauf werden unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse und Wünsche vor Behandlungsbeginn gemeinsam besprochen und klar festgelegt.
Die Behandlung der Gesässmuskulatur erfolgt ausschliesslich nach vorgängiger Absprache und mit ausdrücklichem Einverständnis.
Der Intimbereich ist grundsätzlich von der Behandlung ausgeschlossen.
Ab CHF 110 · 60 Minuten Behandlungszeit
Myofasziale Triggerpunktbehandlung
Ich baue bei Bedarf die myofasziale Triggerpunktbehandlung in die therapeutische Entspannungsmassage mit ein. Sie ist eine gezielte therapeutische Methode zur Behandlung von Muskelverhärtungen und schmerzhaften Triggerpunkten. Durch präzisen Druck auf betroffene Muskelbereiche werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und Schmerzen reduziert.
- Gezielt gegen Muskelverhärtungen und Triggerpunkte
- Präziser Druck fördert die Durchblutung
- Auf Wunsch in die Entspannungsmassage integriert
Fussreflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenbehandlung ist eine ganzheitliche Therapieform, bei der durch gezielten Druck auf die Reflexzonen der Füsse das Körpersystem positiv beeinflusst wird. Neben der Muskulatur können auch Organe, wie beispielsweise der Verdauungstrakt, angeregt und Dysbalancen vermindert werden.
- Ganzheitlicher Ansatz über die Reflexzonen der Füsse
- Regt auch Organe wie den Verdauungstrakt an
- Vermindert Dysbalancen im Körpersystem
Schröpfen
Beim Schröpfen erzeuge ich mit speziellen Gläsern einen Unterdruck auf der Haut. Der Reiz wirkt tief ins Gewebe und stösst mehrere Prozesse gleichzeitig an:
- Förderung der lokalen Durchblutung
- Lockerung von Muskel- und Faszienverspannungen
- Anregung des Stoffwechsels und Lymphflusses
- Schmerzlindernde Wirkung durch Reizsetzung im Gewebe
- Aktivierung der körpereigenen Regulations- und Selbstheilungsprozesse
- Entspannung des vegetativen Nervensystems
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Therapieform zur Anregung des Lymphflusses. Sie unterstützt den Abtransport von Gewebeflüssigkeit bei einer Insuffizienz, reduziert posttraumatische und postoperative Ödeme (Schwellungen) und fördert die Regeneration sowie das allgemeine Wohlbefinden.
- Sanfte Technik zur Anregung des Lymphflusses
- Reduziert Schwellungen nach Verletzung oder Operation
- Fördert Regeneration und allgemeines Wohlbefinden
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Ruf einfach an oder schreib mir - wir finden gemeinsam heraus, welche Behandlung dir am meisten bringt.